Kategoria: Światło niebieskie a zdrowie
W tej kategorii znajdziesz artykuły dla osób, które chcą zrozumieć, jaki wpływ na zdrowie oczu i rytm dobowy ma ekspozycja na światło emitowane przez ekrany. Poruszamy tematy związane z ochroną oczu przed szkodliwym działaniem niebieskiego światła, omawiamy aktualne badania, a także podpowiadamy, jak korzystać z technologii w sposób bezpieczny dla zdrowia. Dowiedz się, jakie kroki podjąć, aby zminimalizować wpływ światła niebieskiego i zadbać o swoje oczy w świecie pełnym ekranów.
-
Jak chronić oczy przed niebieskim światłem? – Okulary, filtry programowe czy zmiana nawyków?
Wpatrywanie się godzinami w ekran komputera, smartfona czy telewizora to dziś…
-
Czy dzieci powinny nosić okulary blokujące światło niebieskie?
Smartfon w rączkach trzylatka, tablet na kolanach ośmiolatka i wieczorne maratony…
-
Czy warto kupić okulary blokujące światło niebieskie?
Coraz więcej mówi się o szkodliwym wpływie światła niebieskiego na zdrowie…
-
Niebieskie światło a sen – Jak światło wpływa na jakość snu?
Sen to nie luksus, to fundament zdrowia – i to nie…
-
Okulary blokujące niebieskie światło – Kiedy i jak je nosić, aby uniknąć zmęczenia oczu?
Czy okulary typu blue blocker są rzeczywiście skuteczne? Dlaczego światło niebieskie…
-
Okulary do komputera – jaki filtr światła niebieskiego wybrać?
Długotrwała praca przed ekranem komputera, smartfona czy tabletu to codzienność wielu…
-
Dopamina a światło: Jak naturalne i sztuczne oświetlenie wpływa na nasz mózg i zdrowie
Dopamina, jeden z kluczowych neuroprzekaźników w naszym organizmie, odgrywa niezwykle ważną…
-
Oczy a światło niebieskie – Wpływ światła niebieskiego na wzrok
Światło niebieskie – czy trzeba się go obawiać? W końcu jest naturalnym…
-
Jak chronić oczy przed komputerem – jak dbać o wzrok w pracy?
Ile godzin spędzasz przed komputerem? Pewnie więcej niż być chciał/a. Praca…
-
Czy okulary zerówki mogą chronić Twój wzrok?
Okulary zerówki, czyli okulary bez mocy korekcyjnej, zyskują na popularności. Są…
-
Ochrona wzroku dzieci: Czy Twoje dziecko potrzebuje okularów z filtrem światła niebieskiego?
Jakie są najczęstsze wady wzroku u dzieci? Zastanawiasz się, czy Twoje…
-
Okulary do komputera z filtrem światła niebieskiego – czy faktycznie chronią wzrok?
Praca przy komputerze jest nieodłącznym elementem życia wielu z nas. Codzienne…
-
Okulary z filtrem do komputera – Filtr światła niebieskiego blue light
W dobie cyfrowej, gdzie większość z nas spędza godziny przed ekranami,…
-
Czy światło niebieskie jest szkodliwe – Naukowe poparcie tezy w kontekście rytmu dobowego
Postęp. Nowoczesne technologie. Brzmi cudownie, ale czy na pewno wszystko nam…
-
Czy telefon psuje wzrok? Jak chronić wzrok przed smartfonem?
W roku 1992 firma IBM zaprezentowała przełomowy prototyp urządzenia z wyświetlaczem…
-
Jak zapobiegać zwyrodnieniu plamki żółtej (AMD)
Zwyrodnienie plamki żółtej (AMD) – co to jest? To choroba oczu,…
-
Okulary do komputera dla dzieci — jak chronić wzrok najmłodszych w erze technologii?
W dzisiejszych czasach komputery i urządzenia elektroniczne stały się nieodłączną częścią…
-
Niebieskie światło: wpływ na zdrowie i rozwój dziecka
W świecie zdominowanym przez technologię, nasze dzieci dorastają z niemal nieustannym…
-
Nocne zmiany, sztuczne światło i ryzyko nowotworów: odkrycia z raportu NTP
Raport Narodowego Programu Toksykologicznego (NTP) zwraca uwagę na rosnące dowody naukowe…
-
Przez sztuczne niebieskie światło starzejesz się szybciej!
Chcesz zachować zdrowie i urodę na jak najdłużej? Zanim zaczniesz planować…
-
Porównanie 4 sposobów na ochronę przed sztucznym światłem niebieskim
Z roku na rok zwiększa się świadomość szkodliwości sztucznego światła i…
-
Nietypowe miejsca, w których przydadzą Ci się okulary blokujące światło niebieskie
Coraz więcej mówi się o szkodliwości sztucznego niebieskiego światła, emitowanego przez…
-
Jak wybrać skuteczne okulary blokujące światło niebieskie?
Zastanawiasz się czy skuteczne okulary blokujące światło niebieskiego są dla Ciebie?…
-
Cyfrowe zmęczenie wzroku – jak z nim walczyć?
Odpowiedz sobie szczerze: średnio ile godzin dziennie spędzasz, wpatrując się w…
-
Jak światło niebieskie wpływa na Twoje zdrowie psychiczne?
Naukowcy coraz częściej podkreślają: wszechobecne diody elektroluminescencyjne (umieszczane w żarówkach LED…
-
5 powodów, dla których warto nosić okulary blokujące światło niebieskie
Szukasz rozwiązania, które pomoże Ci zapomnieć o problemach ze snem, koncentracją…
-
9 typów zawodów, w których noszenie okularów blokujących światło niebieskie to podstawa
Noszenie okularów blokujących niebieskie światło staje się coraz popularniejsze. Najczęściej mówi…
-
Wpływ światła niebieskiego na zdrowie
W dzisiejszym artykule dowiesz się konkretów na temat sztucznego światła niebieskiego…
-
Dzieci a światło niebieskie
Dzieci a światło niebieskie – co powinieneś wiedzieć? Dziś parę słów…
-
Światło cz.3
W poprzednich częściach opisałem czym jest i jakie zagrożenia wynikają ze…
